Comment j’ai changé ma vie grâce au secret des routines

• by Jean-Marie PÉRON
• in Mindset pour lancer son entreprise
• posted avril 9, 2025

Et si le secret du succès ne tenait qu’à quelques routines simples et puissantes ?
Vous vous sentez parfois débordé(e), fatigué(e), incapable d’avancer comme vous le souhaitez dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous avez l’impression que certaines personnes réussissent avec une facilité déconcertante pendant que vous vous épuisez en vain…

La vérité, c’est que ces personnes ont un secret. Un secret qu’elles appliquent chaque jour sans y déroger : les routines.

Ce livre n’est pas une simple théorie. Il est né d’une rencontre qui a changé ma vie…

🛩 Un vol, une rencontre… et une révélation !

Janvier 1999. Décollage du Vol Paris-Londres.

Installé côté hublot, crayon en main, je griffonne quelques notes en nuage de mots, absorbé par les lumières de la piste. Un homme s’assoit à mes côtés. Cet homme ne m’est pas inconnu. Son regard est calme, son aura imposante. En quelques mots, la conversation s’engage… et ma vie bascule.

Ce soir-là, à des milliers de mètres d’altitude, il me confie un secret. Un principe puissant, appliqué par ceux qui réussissent au plus haut niveau. Un système simple, presque invisible, mais redoutablement efficace : les routines.

Durant ce vol, il me dévoile comment il a appliqué le secret des 7 routines quotidiennes, perfectionné au fil des années et des transmissions, appliqué par les esprits les plus brillants. Des habitudes qui façonnent les destins et transforment le quotidien.

Depuis ce jour, j’ai intégré ces routines dans ma vie et les ai perfectionnées pour en extraire les 12 routines incontournables et 20 routines bonus que vous trouverez dans ce livre.

📘 Ce que vous allez découvrir :

✅ Pourquoi les routines sont la clé d’une vie plus sereine et plus performante

✅ Les 12 routines incontournables utilisées par les entrepreneurs à succès, les sportifs de haut niveau et les leaders mondiaux.

✅ Les 20 routines bonus pour aller encore plus loin et adapter ces principes à votre propre style de vie.

✅ Un guide pas-à-pas pour structurer vos journées sans stress et avec plaisir.

✅ Des témoignages et études de cas réels pour vous inspirer et vous prouver que ça marche.

📣 Témoignages de lecteurs convaincus :

💬 “Avant, mes journées étaient un chaos total. Grâce aux routines de Jean-Marie, j’ai retrouvé équilibre et sérénité. Aujourd’hui, je suis plus efficace, et ma confiance en moi a explosé !” — Sophie L., entrepreneure

💬 “J’étais sceptique au début, mais après 30 jours d’application, ma productivité et mon bien-être ont atteint un niveau incroyable. Ce livre est une révolution !” —
Thomas G., consultant

💬 “Les routines expliquées dans ce livre ont totalement changé mon approche du travail et du quotidien. J’ai plus d’énergie et je suis enfin maître de mon temps !” —
Marc D., cadre dirigeant

💡 Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?

🟠 **Elle est basée sur la science des habitudes** : Des études ont prouvé que la mise en place de routines solides réduit le stress et booste la productivité.

🟠 **Elle est ultra-pratique** : Chaque routine est détaillée avec un plan d’action clair et des conseils pour éviter les erreurs courantes.

🟠 **Elle est adaptable à tous** : Que vous soyez étudiant, entrepreneur, salarié(e) ou parent, vous trouverez des routines adaptées à votre mode de vie.

🟠 **Elle est PROUVÉE !** : Des centaines de personnes ont appliqué ces méthodes avec succès. Pourquoi pas vous ?

🎯 BONUS EXCLUSIFS :

📌 **Un programme de 21 jours** pour intégrer vos routines efficacement.

📌 **Des fiches pratiques téléchargeables** pour suivre votre progression.

📌 **Un accès à une communauté privée** pour échanger et se motiver ensemble.

💰 Prix & Offre Spéciale

Version en téléchargement en pdf, version papier bientôt sur Amazon.

📌 Prix du livre relié : 34 €
avec en Bonus un rendez-vous coaching Authentic de 50 minutes

📌 Prix du livre en version numérique : 27 €
avec en Bonus un rendez-vous coaching Authentic de 25 minutes

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📌 À propos de l’auteur : Jean-Marie PÉRON 🧑🏻‍💻

Jean-Marie PERON – “L’Art de Structurer l’Audace !”

Réalisateur et entrepreneur, Jean-Marie PÉRON accompagne les passionnés atypiques qui sont dans une démarche de donner vie à leurs projets alignés.

Son parcours, marqué par la communication et l’image, l’a conduit à comprendre l’importance des stratégies pour réussir à lancer son entreprise. À travers ses activités de formateur et de coach, Jean-Marie aide les créateurs d’entreprises à structurer leurs ambitions, à trouver leur voie et à s’inscrire dans une dynamique d’action cohérente.

Son expertise des médias et de l’entrepreneuriat fait de lui un guide précieux pour ceux qui souhaitent bâtir un projet pérenne en résonance avec leurs valeurs les plus profondes.

Avec passion et pragmatisme, dans un style accessible et humoristique, il met en lumière l’impact des choix et des habitudes sur la réussite, dans un monde où la constance et l’audace font la différence.

📚 “Comment j’ai changé ma vie grâce au secret des routines” est le premier ouvrage d’une série “dont tu es le héros-entrepreneur !”


Jean-Marie PÉRON – Coach, Réalisateur de rêves entrepreneuriaux – Avril 2024